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Die Menstruation oder Monatsblutung ist ein sich regelmäßig wiederholender Vorgang im Körper der Frau. Zyklus bedeutet Kreislauf, und so folgt die Menstruation einem ganz bestimmten Rhythmus: dem Menstruationszyklus. Ein Zyklus beginnt mit dem ersten Tag der Monatsblutung und endet mit der nächsten Monatsblutung.
In den Hoden bilden sich täglich Millionen von Spermien (Samenzellen). Gelagert werden sie in den Nebenhoden und Samenleitern. Nach einem Samenerguss können Spermien bis zu fünf Tage im weiblichen Körper überleben – im Durchschnitt jedoch eher 2 bis 3 Tage. Kommt es nicht zur Befruchtung einer Eizelle, werden sie aufgelöst.
Damit es zu einer Schwangerschaft kommt, müssen viele Dinge zeitlich zusammenpassen. Dazu gehört vor allem, dass eine Eizelle und ein Spermium zum richtigen Zeitpunkt zusammentreffen.
Schwanger werden: Der Eisprung und die fruchtbaren Tage
Ist bekannt, wann die fruchtbaren Tage im Zyklus einer Frau anfangen und wann sie enden, lassen sich durch Geschlechtsverkehr in dieser Zeit die Chancen auf eine Schwangerschaft gezielt erhöhen. Darauf beruhen die „Natürlichen Methoden der Familienplanung“ (NFP).
