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Geburtsvorbereitung

Wie kann ich mich auf die Geburt vorbereiten?

Eine Geburt lässt sich nicht bis ins Letzte planen. Ein Geburtsvorbereitungskurs sowie Gespräche mit Ärztinnen und Ärzten, der Hebamme und dem Partner oder der Partnerin können aber dabei helfen, der Geburt zuversichtlich entgegenzusehen.

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Klinik, Geburtshaus oder Hausgeburt – wohin zur Geburt?

Worin unterscheiden sich Geburten in einer Klinik, einem Geburtshaus oder zu Hause? Bevor man sich für einen Geburtsort entscheidet, ist es wichtig zu überlegen, wo man sich am besten aufgehoben fühlt.

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Die ambulante Geburt

Nicht nur die Frage nach dem Geburtsort sollten werdende Eltern rechtzeitig klären. Auch für die Zeit direkt nach der Geburt gibt es mehrere Möglichkeiten. Manche Frauen fühlen sich nach der Geburt in der Klinik sicherer, andere möchten die ersten Tage mit dem Neugeborenen lieber in der vertrauten Umgebung zu Hause verbringen.

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Vater und Co-Mutter: Geburtsvorbereitung

Ob Vater, Co-Mutter oder beste Freundin – auch für die Begleitperson ist eine Geburt ein großes Ereignis. Eine gute Vorbereitung hilft, die werdende Mutter bestmöglich zu unterstützen – und auch, das Geburtsgeschehen zu verarbeiten.

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Alleingeburt

Manche Frauen entscheiden sich dafür, ihr Kind ganz ohne geburtshilfliche Begleitung zur Welt zu bringen. Dahinter steht meist der Wunsch nach einer selbstbestimmten und natürlichen Geburt. Auch bei guter Vorbereitung bleiben jedoch Risiken für Kind und Mutter bestehen.

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Doulas: Mütter helfen Müttern

Eine Doula (griechisch für „Dienerin“) ist eine geburtserfahrene Frau, die einer werdenden Mutter während der Schwangerschaft und der Geburt zur Seite steht. Sie kann sich ganz auf die Bedürfnisse der Frau konzentrieren, sie unterstützen und ihr Mut machen.

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